更年期 冬 寝汗の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
約4年くらい前から更年期と思われることが多く、人が暑がってるのに自分だけ寒いし、人が寒がってるのに自分だけ暑い。
一番すごいのは寝汗で夜中に全身びしょびしょ!!しかも真冬。着替えるくらいに汗をかくようになった。
(おお 50歳)
漢方で「肝」「腎」を整えると良い事を教えてもらいもらいました。
途中で一進一退のこともあり心配でしたが、漢方と一緒に体操や考え方のアドバイスもいただき、3か月くらいでおさまり楽になりました。
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